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  • Corretta idratazione elemento fondamentale per tutto l’organismo

    By Bios S.p.A. on 5 Novembre 2019
    A cura di Maria Giuditta Valorani – PhD, Research Associate, Queen Mary University of London – UK https://www.sanpellegrino-corporate.it/it/consensus-paper-benessere-organismo-123 Una corretta idratazione e fondamentale per il nostro organismo, e ne ha infatti bisogno il cervello, riduce il senso di fatica e aiuta la concentrazione. Alcuni disturbi come lo stress, irritabilità, stanchezza, mal di testa e incapacità di concentrarsi sono sintomi del […]
  • A tutte le età consigliati 150 minuti a settimana di attività fisica

    By Bios S.p.A. on 15 Ottobre 2019
    A cura di Maria Giuditta Valorani – PhD, Research Associate, Queen Mary University of London – UK https://www.bmj.com/content/bmj/365/bmj.l2323.full.pdf Un interessante studio effettuato da un gruppo di ricercatori dell’Università di Cambridge, diretto dal prof. Soren Brage, ha valutato il rapporto tra attività fisica e longevità in uomini e donne di mezza età ed anziani. In questo studio pubblicato su la importante rivista […]
  • Differenza tra età anagrafica ed età biologica in uno studio effettuato a livello mondiale

    By Bios S.p.A. on 15 Settembre 2019
    A cura di Maria Giuditta Valorani – PhD, Research Associate, Queen Mary University of London – UK La differenza tra età anagrafica ed età biologica delle persone è stata studiata in una ricerca effettuata nell’anno 2017 in varie nazioni del mondo e pubblicata sulla importante rivista internazionale The Lancet. L’analisi ha rivelato un divario fino a trent’anni tra le 20 […]
  • Sei milioni di obesi in Italia e 15.000 persone ogni anno ricorrono al bisturi

    By Bios S.p.A. on 24 Luglio 2019
    A cura di Maria Giuditta Valorani – PhD, Research Associate, Queen Mary University of London – UK https://www.sanit.org/allarme-obesita-in-italia-il-gotha-nazionale-del-bisturi-a-consulto/ L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito “l’obesità come il maggior problema sanitario cronico a livello globale nella popolazione adulta, potenzialmente più grave della malnutrizione. Inoltre, nella popolazione pediatrica mondiale al di sotto dei 5 anni nel 2013, ben 4,9 milioni di bambini […]
  • Quanti grammi di proteine è corretto assumere ogni giorno

    By Bios S.p.A. on 22 Luglio 2019
    Intervista al Dott. Giorgio Pitzalis, responsabile scientifico di www.giustopeso.it Dottore, quanti grammi di proteine è corretto assumere ogni giorno? Le proteine hanno una funzione essenziale: costituiscono, dopo l’acqua, la maggior componente dell’organismo umano (14-18% del peso corporeo). Nell’adulto, 8 sono gli “aminoacidi essenziali”, quindi non sintetizzabili dall’organismo ed assunti esclusivamente con gli alimenti. Ogni giorno la quota proteica “riciclata” dall’organismo […]
  • Importante legame tra buon umore e attività fisica

    By Bios S.p.A. on 19 Luglio 2019
    https://www.cam.ac.uk/research/news/physical-activity-even-in-small-amounts-benefits-both-physical-and-psychological-well-being Un’importante ricerca, durata circa 17 mesi e che ha coinvolto oltre 10 mila individui, ha portato ad interessanti risultati pubblicati su la rivista internazionale Plos One. Questo studio, che è stato condotto da esperti della University of Cambridge in Inghilterra, rivela che muoversi e fare attività fisica anche moderata, (come camminare o fare una breve corsa durante la giornata), […]
  • Studio di meta-analisi sul DNA svela basi genetiche dell’acne

    By Bios S.p.A. on 14 Giugno 2019
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290788/pdf/41467_2018_Article_7459.pdf L’acne vulgaris è una malattia infiammatoria cronica comune e altamente ereditabile della pelle. In uno studio senza precedenti sul DNA, che ha coinvolto decine di migliaia di individui, sono stati identificati i geni responsabili dell’acne. La scoperta, resa nota su la Rivista internazionale Nature Communications, potrebbe portare a nuove terapie per questo disturbo, che può manifestarsi anche in modo […]
  • Rischio diabete: dieta e sport lo prevengono

    By Bios S.p.A. on 9 Giugno 2019
    http://care.diabetesjournals.org/content/41/7/1526.long I ricercatori della Emory University, ad Atlanta, in Georgia negli Stati Uniti, in collaborazione con i ricercatori della Comm Unity Care Health Centers, ad Austin, in Texas, hanno esaminato in uno accurato studio di ‘meta-analysis’ (svolto consultando: PubMed, Embase, Cochrane Library e ClinicalTrials.gov) i dati di 17.272 partecipanti (n = 17,272, età media 49.7 anni, 28.8% maschi, 60.8% bianchi/Europei) […]
  • Rischio diabete: dieta e sport lo prevengono

    By Bios S.p.A. on 4 Giugno 2019
    a cura di Maria Giuditta Valorani – PhD, Research Associate, Queen Mary University of London – UK I ricercatori della Emory University, ad Atlanta, in Georgia negli Stati Uniti, in collaborazione con i ricercatori della Comm Unity Care Health Centers, ad Austin, in Texas, hanno esaminato in uno accurato studio di ‘meta-analysis’ (svolto consultando: PubMed, Embase, Cochrane Library e ClinicalTrials.gov) […]
  • Incontinenza urinaria, disuria, stipsi, encopresi, smartphone e tablet: una nuova sindrome?

    By Bios S.p.A. on 2 Giugno 2019
    Fabio Ferro – Giorgio Pitzalis Al di là dei quadri patologici malformativi acquisiti, almeno tre problemi possono causare un’importate disfunzione dell’atto defecatorio noto come stipsi. Si tratta di alimentazione povera di fibre, sedentarietà, problemi sociali. Una delle conseguenze della stipsi è l’encopresi (defecazione regolare ed incontrollata negli abiti e in luoghi non appropriati in bambini prima dei 5 anni di […]